Kosthold og ernæring

Konsultasjoner, kurs og foredrag

Individuelle konsultasjoner

Jeg tilbyr konsultasjoner for ernæringsbehandling/rådgivning. Ta kontakt på mobil eller e-post for bestilling av time!
Foto: Aina Hole/Helsedirektoratets kostråd
Kurs og foredrag
Jeg tilbyr foredrag/kurs om ernæringsrelaterte tema til private grupper, bedrifter, institusjoner, lag og foreninger.
Eksempler på tema:
  • Idrettsernæring - foredrag for idrettslag
  • Kosthold ved irritabel tarmsyndrom
  • Kosthold ved diabetes
  • Kosthold og levevaner ved overvekt/fedme
  • Kreft - hva skal jeg spise?
  • Spiseforstyrrelser (inkl. overspisingslidelse)
Ta kontakt ved forespørsel om tema, kapasitet og pris!
TA KONTAKT
Uten mat og drikke...
2018 og 2019 hadde vi kostholdskveld med håndballaget til yngstejenta. Tema var smart mat i forbindelse med trening, kamper og turneringer. Resultat: mer bevisste jenter og trenere, og bedre utholdenhet på trening.
Ønsker du et tilsvarende arrangement i ditt idrettslag?
TA KONTAKT
Hva er en klinisk ernæringsfysiolog?
Klinisk ernæringsfysiolog (KEF) er en beskyttet tittel som krever autorisasjon fra Helsedirektoratet. For å få autorisasjon må du ha en mastergrad i klinisk ernæring. KEF har god kunnskap om sammenhengen mellom kosthold og helse. Vi kan gi veiledning til friske personer, og er kvalifisert til både å forebygge, utrede, diagnostisere og behandle ernæringsrelaterte sykdommer.
Eksempler på aktuelle sykdommer/tilstander:
  • kreft - før, under og etter behandling
  • diabetes
  • hjerte- og karsykdom
  • overvekt og fedme
  • spiseforstyrrelser
  • allergier/intoleranser
  • cøliaki
  • nyresykdom
  • leversykdom
  • revmatisk sykdom
  • etter kirurgiske inngrep
Alle vet at ernæring og helse henger nøye sammen. Kliniske ernæringsfysiologer kan forklare hvordan.
Her kan du lese mer om kliniske ernæringsfysiologer.